Vous ne le saviez peut-être pas, mais il est conseillé de changer son matelas tous les 8 ans en moyenne. Parce qu’elle doit être confortable et adaptée à vos besoins, cette pièce d’ameublement ne doit pas être choisie au hasard. Il est essentiel de l’essayer au préalable pour être certain qu’elle vous conviendra sur le long terme. Nous vous donnons quelques conseils pour sélectionner le bon matelas pour vous.
N’hésitez pas à vous allonger
Envie d’un matelas qui répond parfaitement à vos besoins ? Osez faire des essayages en magasin. Dans une boutique spécialisée en matelas, vous pourrez trouver une sélection de literie de grandes marques françaises, ce qui vous donnera la possibilité de comparer afin de faire le meilleur choix. Mais comment évaluer un matelas avant d’en faire l’acquisition ?
Retirez au moins votre veste ou votre manteau pour être le plus en contact possible avec l’équipement. Cela vous permettra de mieux percevoir les sensations que vous procure le modèle choisi. Allongez-vous ensuite pendant une minute au minimum.
Adoptez votre position habituelle pour dormir, comme vous le feriez dans votre lit. Si vous êtes peu à l’aise en public, n’hésitez pas à aller au magasin avec une connaissance. Cela devient tout de suite moins gênant et plus amusant.
Veillez à ce que le matelas soit adapté à votre corps
Un bon matelas est un matelas qui est adapté à votre morphologie. Il est important que cet accessoire soutienne convenablement votre corps tout en compensant les courbures. Que vous soyez allongé sur le dos ou sur le côté, votre colonne vertébrale doit avoir une position neutre.
Si celle-ci est trop marquée, vous feriez mieux d’essayer un autre modèle, car le matelas en question ne vous apportera pas assez de confort et de soutien pour passer de belles nuits de sommeil. Il est à noter que les couples portent de plus en plus leur choix sur les modèles de dimensions 160X200 cm. Un grand matelas offre en effet une meilleure indépendance de couchage.
Attention, si vous achetez un matelas pour deux, évitez de le tester sans votre partenaire. Le modèle parfait doit être adapté aux deux dormeurs. Si vous avez deux morphologies très différentes, sachez qu’il existe des solutions pour personnaliser le couchage afin qu’il convienne aux deux conjoints.
Quelques conseils pour jauger le confort de votre matelas
La technologie d’un matelas ne détermine pas son niveau de confort. Si certaines personnes préfèrent les modèles à ressorts, d’autres sont beaucoup plus séduits par les modèles en latex naturel. La notion de confort diffère donc chez chaque utilisateur. Néanmoins, elle se base essentiellement sur deux facteurs : la qualité d’accueil et le soutien.
La qualité d’accueil d’un matelas
La qualité d’accueil d’un matelas est principalement due aux matériaux utilisés pour sa fabrication. À noter qu’un matelas est constitué de trois éléments :
- l’âme qui assure le soutien et qui peut être en latex, en mousse ou à ressorts,
- le coutil qui est le tissu qui protège le matelas,
- le garnissage qui se trouve entre l’âme et le coutil.
Les matelas sont garnis avec des matières naturelles ou synthétiques. C’est en jouant sur la densité des fibres que les concepteurs parviennent à rendre un couchage ferme et moelleux. Dans tous les cas, il est conseillé de ne pas dépasser 3 cm de garnissage. Au-delà, l’accueil risque d’être assez mou.
La sensation de soutien
Vous pouvez tester la fermeté de votre matelas grâce à votre coude. Il suffit de l’enfoncer dans le matelas pour voir si la trace reste longtemps avant de disparaître. Si tel est le cas, alors le modèle choisi est trop mou.
Il est aussi possible de s’y allonger pour analyser la courbure du dos. Une courbure trop marquée indique un matelas trop ferme. Changez de modèle dès l’instant où vous ressentez de l’inconfort.
Essayez chaque technologie de matelas
Pour savoir quel type de matelas vous correspond réellement, vous devez tester chaque technologie. Chacune d’elles présente en effet des caractéristiques spécifiques qui ont une influence sur le maintien :
- les matelas en mousse à mémoire de forme sont tout à fait indiqués pour les personnes qui souffrent du dos, car ils sont pensés et conçus pour répartir le poids du corps de manière homogène pour un meilleur confort,
- les matelas en latex possèdent une très bonne aération, ils sont donc parfaits pour ceux qui ont tendance à transpirer facilement,
- les matelas à ressorts se démarquent grâce au maintien qu’ils offrent et à leur performance en ce qui concerne l’indépendance de couchage.
N’oubliez pas, le sommier a aussi un impact sur le confort d’une literie. Prenez donc le soin d’installer votre matelas sur un sommier adéquat.
Vous l’aurez compris, il est important de tester un matelas avant d’effectuer votre choix. Pour cela, vous devez vous allonger sur le modèle choisi afin de vous assurer qu’il est adapté à vos besoins. En cas de doute, n’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel en magasin.
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